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KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Trop de stress et de fatigue pour courir en endurance fondamentale ? — Le Conseil 126Vous essayez de courir en endurance fondamentale, mais votre cardio s’envole. Et si ça venait de votre fatigue et de votre stress, notamment de votre vie personnelle et professionnelle ? La question de la semaine me permet de creuser ce lien entre fatigue, stress et endurance fondamentale.Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : https://km42.soulier.xyz/kitLiens :Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Le Protocole Perte de...
2025-12-2021 minPlaylist Sport : les meilleurs podcasts sports françaisKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) - Trop de stress et de fatigue pour courir en endurance fondamentale ? — Le Conseil 126Vous essayez de courir en endurance fondamentale, mais votre cardio s’envole. Et si ça venait de votre fatigue et de votre stress, notamment de votre vie personnelle et professionnelle ? La question de la semaine me permet de creuser ce lien entre fatigue, stress et endurance fondamentale.Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : https://km42.soulier.xyz/kitLiens :Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Le Protocole Perte de...
2025-12-2021 min
Ai Confini Della ScienzaFederico Faggin - Conferenza Storica all'Università di Pisa - La Coscienza è FondamentaleFederico Faggin, l'inventore del microprocessore, ha tenuto una conferenza storica all'Università di Pisa su coscienza, realtà e libero arbitrio, confermando che questi temi sono la nuova frontiera della scienza. Faggin propone una soluzione rivoluzionaria al "problema della misura" della fisica quantistica: la sua teoria postula che l'universo sia fondamentalmente cosciente e che il collasso della funzione d'onda sia un atto di libero arbitrio del campo quantistico. Una visione che rovescia il materialismo: la materia emerge da un substrato di coscienza fondamentale.🎧 Segui il podcast per esplorare i confini della scienza, con 3 episodi ogni settimana!Vuoi veder...
2025-12-0816 min
Campbus“Lo stato fondamentale” dell’Istituto Galilei di RomaPossono le leggi della termodinamica influenzare le relazioni che esistono tra i vari gruppi di studenti all’interno di una scuola? Un nerd potrà mai conquistare una ragazza popolare ed emanciparsi dal suo ruolo, o sarà sempre condannato a restare allo stato fondamentale (pur sapendo che nessuna particella rimane mai allo stato fondamentale)? Questa puntata fa parte della raccolta multimediale “Relazioni” dell’Istituto Galilei di Roma. Autori: Ciro Caponetti, Gabriele Chiavoni, Niccolò Dentamaro, Federico Troisi, Lorenzo Fadda, Niccolò Righetti, Carola Chessa e Giulio Ramini.
2025-12-0407 min
Endurance Fondamentale22 ans en tant qu’entraîneur d’athlétisme, avec Marc RecocheCette semaine, on part courir avec Marc Recoche, figure incontournable du CAL Riom et passionné de sport sous toutes ses formes. Entraîneur, président de club, bénévole infatigable… Marc a passé une grande partie de sa vie à faire vivre l’athlétisme et à accompagner des générations de sportifs.Ensemble, on revient sur :🏃♂️ Son parcours sportif, de ses débuts à aujourd’hui, et la place essentielle que le sport occupe dans sa vie.👟 Son engagement associatif, entre coaching et présidence de club.🏅 Son expérience de bénévole aux Jeux Olympiques, une avent...
2025-11-2646 min
Endurance FondamentaleBlabla #6 : à la recherche du meilleur cannelé de BordeauxPas d’invité cette semaine, mais une mission de la plus haute importance : trouver le meilleur cannelé de Bordeaux. Entre deux foulées, on parle de goûts, de textures, de croustillant parfait… et de cette étrange ressemblance entre la quête du canelé ultime et celle de la performance en endurance : patience, persévérance, et sens du détail.Un épisode plus léger, mais toujours en mouvement, parce qu’on ne s’arrête jamais vraiment de courir (ni de goûter).👉 Suivez Endurance Fondamentale sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer des p...
2025-11-1244 min
Ciao, Internet! con Matteo FloraARTIFICIAL AGENCY: con Luciano Floridi parliamo di AI e de La Differenza FondamentaleUn grande onore e una occasione incredibile: un'ora trascorsa con il Prof. Luciano Floridi per parlare di Orbits e del suo nuovo libro ''La differenza fondamentale''.Un viaggio affascinante in cui trovare la risposta a molte domande tra cui:✅ Cosa è la ''agency'' artificiale (e perché non è intelligenza)? ✅ Credere alla coscienza dell'IA è come credere all'astrologia? ✅ Perché il vero pericolo non è Terminator ma l'ipersuasione? ✅ L'IA ci ruberà il lavoro o ci trasformerà in ''colletti verdi''? ✅ Cosa sono gli ''ectipi'' e come cambia la creatività umana? ✅ ...e molto altro ancora...Una puntata fondamentale per smon...
2025-11-101h 00
Endurance FondamentaleOlympienne, sa carrière sportive s’arrête suite à une tumeur au cerveau, avec Marion LorblanchetChampionne du monde, d’Europe et de France, olympienne, Marion Lorblanchet a tout connu ou presque du très haut niveau. Mais comme elle le dit si bien : on ne naît pas champion, on le devient.Dans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète hors norme, à la fois humble et inspirante.Marion revient sur sa première vie de triathlète professionnelle, ses titres, son rapport à la performance… puis sur l’épreuve la plus marquante de sa vie : le combat contre une tumeur au cerveau qui a brutalement mis fin à sa carrière...
2025-11-051h 02
Endurance Fondamentale45min de rigolade sur les quais de Bordeaux, avec Agathe MongesDans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Agathe, une athlète aussi passionnée que polyvalente.De la piste d’athlétisme aux vagues du surf, en passant par le vélo et les raids d’aventure, Agathe a fait du mouvement un véritable mode de vie.On parle de performance, d’équilibre, de travail dans l’événementiel sportif, mais aussi de cette envie constante de se dépasser sans jamais perdre le plaisir.Un échange lumineux avec une passionnée de sport, de vie, et d’endurance sous toutes ses formes.
2025-10-2947 min
Endurance FondamentaleNager, pédaler, courir, répéter, avec Jean-Baptiste @jb_tri_offCette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Jean-Baptiste, triathlète passionné, créateur de contenu et réalisateur. Un sportif qui jongle entre trois disciplines et une vie rythmée par la quête d’équilibre.On parle de triathlon, de discipline et de plaisir, de la frontière parfois fine entre dépassement et surmenage. Il raconte comment son corps lui a rappelé les limites, comment il a appris à se régénérer, à redonner autant d’énergie qu’il en dépense.On évoque aussi son envie de raconter le sport autrement, à travers ses vidéos et ses...
2025-10-221h 07
Endurance FondamentaleDe la route aux sentiers : la passion sans limite, avec Marine @coursptitetomateDans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Marine @coursptitetomate, créatrice de contenu, athlète et entraîneure de course à pied à l’US Talence.Son parcours est impressionnant : elle a gagné plus d’1h sur semi-marathon et plus de 2h sur marathon, jusqu’à passer sous la barre mythique des 3h. Du bitume au trail, en passant par la Transvulcania ou le Duo Étoilé, Marine nous raconte sa progression, ses galères et ses plus belles émotions de course.On parle aussi de son rôle d’entraîneure FFA, de l’équilibre entre ses propres entraînem...
2025-10-0153 min
Endurance FondamentaleJouer contre le Real Madrid, avec Grégoire AmiotDans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Grégoire Amiot, ancien défenseur passé par Toulouse, Reims, Bourg-en-Bresse, avant de découvrir les championnats aux Pays-Bas et en Suède.De ses débuts précoces au Pôle Espoirs à ses sélections en équipe de France jeunes, en passant par un match inoubliable contre le Real Madrid de Zidane au Bernabéu, Grégoire revient sur les hauts et les bas d’une carrière de footballeur professionnel.On parle de la réalité parfois cruelle du haut niveau, de la fin de carrière, mais aus...
2025-09-241h 07
Endurance FondamentaleUne vision holistique du tennis, avec Cédric BrandliDans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec Cédric Brandli, coach et fondateur d’Holistic Tennis.Avec lui, on explore les coulisses de son métier : sa vision globale du tennis, l’importance de la préparation mentale, de la nutrition, de la récupération, et la manière dont il accompagne joueuses, joueurs… mais aussi les ramasseurs de balles de Roland-Garros !On parle de performance, de gestion de la pression, de voyages, d’équilibre de vie, mais aussi de ses propres défis sportifs, comme la mythique SaintéLyon. Cédric partage sa philo...
2025-09-171h 05
Podcast dell'Ordine CostantinianoPODCAST 3-3 SAN BASILIO IL GRANDE NELLE SUE VESTI DI FONDAMENTALE TEOLOGO ECUMENICO E GIUBILARESan Basilio il Grande nelle sue vesti di fondamentale teologo ecumenico e giubilareIl Podcast su San Basilio il Grande nelle sue vesti di fondamentale teologo ecumenico e giubilare a cura del Referente per la Formazione della Delegazione di Roma e Città del Vaticano, il Prof. Enzo Cantarano, Cavaliere di Merito con Placca d'Argento. La fausta occasione del Giubileo della Speranza che vede riuniti in Roma i Cavalieri e le Dame del Sacro Militare Ordine Costantiniano in una solenne celebrazione presso la veneranda Basilica Papale di san Paolo Fuori le Mura, nell’ambito del Pellegrinaggio Giubilare Cos...
2025-09-1113 min
IT in Situ – Plongée dans l'inconscient technique des organisationsErreur fondamentale d’attribution au travail : psychologie du management et biais cognitifs en entreprisePourquoi, au travail, jugeons-nous si vite les erreurs des autres tout en excusant facilement les nôtres ? Cet épisode explore en profondeur l’erreur fondamentale d’attribution, un mécanisme psychologique qui influence nos jugements, nos décisions et nos conflits.Dans un contexte professionnel, ce biais se traduit souvent par des malentendus : un collaborateur en retard est perçu comme « négligent », alors que nous justifions notre propre retard par des circonstances extérieures. Cette asymétrie d’évaluation, au cœur de la psychologie du travail, nourrit les tensions, altère l...
2025-09-0205 min
Endurance FondamentaleL’Ultra Marin en relais, avec Sacha JugletDans cet épisode d’Endurance Fondamentale, on est allé courir avec Sacha Juglet, ancien volleyeur, aujourd’hui passionné de course à pied.On parle de sa jeunesse dans le monde du volley, de ce que ça fait d’être « presque pro » mais pas tout à fait, et de pourquoi ce sport est l’un des plus collectifs qui soient.Sacha nous raconte ensuite sa redirection vers la course à pied, son goût pour les longues distances et ses préparations pour des défis ambitieux. On évoque ses racines dans le monde agricole, ce que cela lui a appris sur le travai...
2025-08-2746 min
Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainerLe mensonge sur la Zone 2 et l'endurance fondamentale✅ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX : https://bit.ly/roxevolution80/20 running : https://amzn.to/46PjoJh 4 séances que vous ne trouverez pas dans les programmes d'entrainement : https://extraterrien.substack.com/p/4-seances-de-courses-a-pied-oubliees NOTES : Zone 2, endurance fondamentale et méthode 80/20 : la vérité pour progresser en Hyrox et course à piedVous avez entendu parler de la méthode norvégienne et du fameux 80/20 en course à pied ?Beaucoup de coureurs pensent qu’il faut passer 80 % de ses séances en endurance fondamentale… mais c’est une erreur.Dans cette vidéo, je vous ex...
2025-08-1305 min
Endurance FondamentaleDu Kazakhstan à Bruxelles, la force d’un parcours, avec les frères AkhmedovCette semaine dans Endurance Fondamentale, on a couru avec Manzul et Malik Akhmedov, deux frères unis par le sport, et une volonté de fer. Originaires du Kazakhstan, ils ont grandi à Bruxelles, forgé leur identité dans les parcs de street workout et conquis la scène médiatique belge avec leur groupe Wolf’s Bar.Entre deux foulées, ils nous racontent leur arrivée en Belgique, leur parcours d’intégration, les débuts dans le sport, et comment ils ont transformé leur passion en projet de vie. Ensemble, ils on...
2025-08-0642 min
Endurance FondamentaleBlabla #3 Corne de gazelle fondamentaleCette semaine, pas d'invité, mais une conversation entre nous, les voix derrière Endurance Fondamentale. On parle de ce qu’on aime chez nous, de la direction que prend le podcast, et de nos petits (ou grands) succès personnels.On partage aussi notre routine matinale et on se prête au jeu d’un dîner rêvé avec trois personnalités, vivantes ou disparues. Un épisode en toute sincérité, pour mieux comprendre qui nous sommes (derrière le micro).💥 Retrouvez cet épisode sur toutes les plateformes de podcast et suivez...
2025-07-3036 min
Endurance FondamentaleDirection les championnats du monde d’Ironman, avec Cindy LefebvreDans ce nouvel épisode d’Endurance Fondamentale, on part courir avec une athlète qui incarne la passion et la ténacité : Cindy Lefebvre. Cindy s’est lancée dans le triathlon et a déjà accumulé un palmarès impressionnant : plusieurs Half Ironman et Full Ironman, avec à chaque fois un podium à la clé, jusqu’à décrocher en août sa qualification pour les championnats du monde d’Ironman à Hawaï.Ensemble, on revient sur :🏊♀️ Son parcours, de ses premiers triathlons à sa préparation pour Kona.🏋️♀️ Son rapport au corps, au dépassement de soi, et la façon dont elle a surmonté des blessures qui...
2025-07-2354 minKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Quatre indicateurs que vous courez bien en endurance fondamentale — Les bases de l’entraînement en course à pied #5Comment savoir si vous courez vraiment en endurance fondamentale ? Car oui vous savez que c’est important de courir à cette allure, mais êtes vous vraiment dans la bonne allure. Je vous propose 4 indicateurs simples sans avoir besoin d’une montre et de la fréquence cardiaque ainsi deux pièges à éviter. Et ma philosophie est simple : vous devez avant tout vous baser sur vos sensations.Liens : Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Les liens complémentaires et vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/353Dans cet épi...
2025-07-1220 min
Du 5km à l'ultratrail!EP 464: Régresser avec l'endurance fondamentaleMes liens pour toi:Infos coachingUne question?As-tu déjà ressenti que ta progression en course à pied stagnait malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode de mon podcast "Du 5km à l'ultratrail!", je vais te parler de l'endurance fondamentale et de son rôle clé dans l'évolution de ta pratique. Je commence par une réflexion sur l'importance de ne pas procrastiner et de tirer parti du temps qui passe pour améliorer tes performances. C'est un voyage que je souh...
2025-07-1115 min
Endurance FondamentaleLa crème de la crème du street workout, avec Léa DepagneuxCette semaine dans Endurance Fondamentale, on court aux côtés de Léa Depagneux, championne de street workout, kiné, coach, et compétitrice hors pair. Son sport ? La calisthénie, une discipline exigeante où la force, la technique et la rigueur mentale sont indispensables.Ancienne nageuse synchronisée, Léa s’est reconvertie dans une pratique où les femmes sont encore peu nombreuses, et où elle a su s’imposer au plus haut niveau : championne de France, vice-championne du monde, coach, juge......
2025-07-0942 minKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Quel est l’intérêt de courir en endurance fondamentale — Les bases de l’entraînement #4On vous dit de courir doucement, de faire de l’endurance fondamentale (EF). Mais vous n’y arrivez pas ou vous trouvez ça pénible et ennuyeux. Et pourtant c’est une base importante de l’entraînement et je vais vous expliquer pourquoi en répondant à la question de Julie qui se pose la question de l’intérêt de cette fameuse allure d’entraînement.Contrairement aux idées reçues, courir lentement ne vous fait pas perdre de temps : c'est un investissement pour vos performances futures. Ainsi chaque kilomètre en endurance fondamentale vous rappro...
2025-07-0519 min
Endurance FondamentaleCourir pour renaître, avec Emma @emmanastasisCette semaine dans Endurance Fondamentale, on chausse les baskets avec Emma Hebert, kiné, coureuse passionnée, cycliste de plus en plus mordue… et créatrice de contenu. Dans cet épisode, on parle de transformation personnelle à travers le sport, de TCA et de comment la course à pied est devenue une source d'épanouissement. Bref on parle marathon, trail, de son club Octane Racing… et de son fidèle destrier, Clover 🚴♀️Emma se confie avec sincérité sur ses blessures passées, ses rêves à venir, et son équilibre entre cabinet, sport et création de conten...
2025-07-0246 min
Endurance FondamentaleCoach au grand coeur, avec Miguel BraconnierCette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Miguel Braconnier : coach sportif, enseignant d’EPS, fondateur de RunUp, et créateur de la marque Fast Sportswear. Un passionné qui a fait du mouvement un mode de vie, et de la transmission, une mission.Miguel nous raconte comment le sport est devenu le fil rouge de son parcours. De ses premiers souvenirs de course aux plans d'entraînement qu’il conçoit aujourd’hui pour ses athlètes, en passant par ses défis personnels, on parle de performance, d’éducation, de textile éco-responsable… mais surtout d’hum...
2025-06-1851 min
Endurance FondamentaleUn bouquin et une rando, avec Lucas DjiméCette semaine dans Endurance Fondamentale, on part courir avec Lucas Djimé, un passionné de lecture, de grands chemins et de flans (oui oui).Lucas vit tout à fond : ses lectures, ses trails, ses réflexions. Il a découvert la rando tout petit, est parti en solo sur le GR10, a avalé le GR20 en 7 jours, et s’attaque maintenant à l'ultra. Tout ça, en habitant à Paris, avec un mental qui le pousse à toujours aller un peu plus loin.On parle de son lien intime avec le sport, du rôle de la lecture...
2025-06-1159 min
Endurance FondamentaleParis 2024 vu de l’intérieur, avec Quentin SureauCette semaine dans Endurance Fondamentale, on chausse les baskets avec Quentin Sureau, un passionné de sport au sens large – organisateur de trail, professionnel de l’événementiel… et spécialiste des défis (très) originaux.On a couru avec lui en parlant des coulisses de Paris 2024, où il a contribué à faire briller les Jeux, jusqu’aux chemins boueux du Gaubre Trail, l’événement nature qu’il a cofondé en Vendée. Il nous raconte ce que c’est que de vivre les JO de l’intérieur, pourquoi le bénévolat est le cœur battant du sport, et comment n...
2025-06-0444 minKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)La dérive cardiaque ruine-t-elle une sortie en endurance fondamentale ? — Le Conseil 114Votre séance d’endurance fondamentale est-elle foutue si vous sortez parfois de la zone ? Cette question m’a été posée par Clément qui s’inquiète des conséquences d’une dérive cardiaque sur quelques secondes pendant ses sorties en EF. Je vais vous expliquer pourquoi c’est normal et surtout pourquoi il ne faut pas trop vous focaliser dessus.La dérive cardiaque se traduit par une augmentation progressive de la fréquence cardiaque, même si l’allure reste stable. De nombreux coureurs et coureuses ont du mal à rester dans la zone de l’endurance f...
2025-05-3116 min
Fondamentale[Fondamentale] Fondamentale#2
Fondamentale nasce dall’esigenza di comunicare e condividere messaggi di lotta, indignazione, rabbia e amore. Utilizzando come principale veicolo
la musica sviluppatasi nei centri sociali durante il movimento delle posse, plasmatasi nelle trame di un tessuto sociopolitico divisivo, crudele, clientelare ed ancora troppo attuale.
Musica specchio delle paure e delle speranze di intere generazioni che si sostanzia in una presa di coscienza collettiva necessaria per vincere le sfide quotidiane della vita e le grandi battaglie del nostro tempo.
Il venerdì alle 20:30
2025-05-301h 00
La FondamentaleLa Fondamentale - Epilogue Saison 1🎙️ Épilogue – Saison 1Je voulais vous laisser un dernier mot pour clôturer cette première saison de La Fondamentale.Un épisode un peu à part, pour vous dire merci — à vous qui écoutez, à celles et ceux qui sont venus au micro — et pour partager quelques mots sur la suite.La Fondamentale fait une pause estivale, mais l’histoire continue… Rendez-vous en septembre pour une saison 2.En attendant, (ré)écoutez, partagez, et si le podcast vous plaît, pensez à lui laisser 5 étoiles. C’est précieux pour le faire découvrir.Bel été à toutes et à tous !
2025-05-1303 min
Endurance FondamentaleSur les traces de Roger Federer, avec Arthur BonnaudCette semaine dans Endurance Fondamentale, direction les courts avec Arthur Bonnaud, tennisman professionnel. Évoluant sur le circuit ATP, il partage sans filtre les réalités de son quotidien : exigence physique, déplacements, finances, vie sociale... et passion intacte.Retrouvez Arthur sur Instagram.💥 Retrouvez cet épisode sur toutes les plateformes de podcast et suivez-nous sur Instagram et Tiktok pour ne rien manquer des prochains épisodes !
2025-04-3049 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Alex ZArt urbain, reconversion et émotionsDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Alex Z, artiste peintre et street artist. À 50 ans, il vit pleinement de son art, mais ce n’était pas son métier de départ.Il y a cinq ans, alors qu’il était encore directeur d’agence à la Sécurité sociale, Alex a décidé de partager ses œuvres sur Instagram. Peu à peu, sa passion a pris de plus en plus de place, jusqu’à devenir son activité principale. Aujourd’hui, il a quitté son ancien travail et se consa...
2025-03-1831 min
Breaking News Italia - Ultime NotizieL'Assurda Scoperta Di Bassetti: Perchè Lavare Le Federe Del Cuscino È Fondamentale!L'Assurda Scoperta Di Bassetti: Perchè Lavare Le Federe Del Cuscino È Fondamentale!Uno studio condotto da Matteo Bassetti rivela che le federe dei cuscini non lavate possono contenere una quantità di batteri allucinante. Ecco cosa è emerso!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #batteri #cuscino #federe #fondamentale #importante #lavare #matteobassetti #post #residui #scoperta #social #storia #tavoletta #virologo #water
2025-03-1702 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 396: Je cours trop lentement en endurance fondamentale... Pas possible!Mes liens pour toi:Infos coachingAs-tu déjà ressenti que tu cours trop lentement, sans savoir que chaque foulée compte dans ton parcours vers l'endurance? Dans cet épisode du podcast "Du 5km à l'ultratrail!", je t'invite à plonger dans l'univers fascinant de l'endurance fondamentale, une composante essentielle pour tout coureur, que tu sois un novice ou un expert du marathon. Ensemble, nous allons explorer pourquoi l'endurance fondamentale ne peut jamais être trop lente et comment elle est la clé pour développer ton système a...
2025-03-0316 min
Sunday Night MédiaEndurance Fondamentale : Pourquoi courir lentement fait progresser ?L’endurance fondamentale est souvent sous-estimée par les coureurs, qui pensent qu’il faut toujours courir vite pour progresser. Pourtant, les meilleurs marathoniens passent une grande partie de leur entraînement à courir à faible intensité. Qu’est-ce que l’endurance fondamentale et pourquoi est-ce un élément central en prépa-marathon ?Dans cet épisode, nous allons comprendre comment courir lentement permet d’améliorer l’endurance et d’être plus performant le jour du marathon.Un programme proposé par Asics.Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et inst...
2025-02-1925 minObjectif MarathonEndurance Fondamentale : Pourquoi courir lentement fait progresser ?L’endurance fondamentale est souvent sous-estimée par les coureurs, qui pensent qu’il faut toujours courir vite pour progresser. Pourtant, les meilleurs marathoniens passent une grande partie de leur entraînement à courir à faible intensité. Qu’est-ce que l’endurance fondamentale et pourquoi est-ce un élément central en prépa-marathon ?Dans cet épisode, nous allons comprendre comment courir lentement permet d’améliorer l’endurance et d’être plus performant le jour du marathon.Un programme proposé par Asics.Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et inst
2025-02-1925 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice BenoîtPâtes, abeilles et entrepreneuriatDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Benoît, un entrepreneur passionné au parcours aussi savoureux qu’inspirant. Depuis 20 ans, il vend ses pâtes fraîches sur les marchés, et depuis 5 ans, il s’est lancé dans l’apiculture.Fabrice nous partage son expérience et ses réflexions sur l’entrepreneuriat : comment se lancer, quelles questions se poser avant de franchir le cap, et surtout, comment donner du sens à son activité. Entre savoir-faire artisanal et amour du travail bien fait, cet épisode es...
2025-02-0431 min
La FondamentaleLa Fondamentale - JustineAmour, vibrations et énergiesDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Justine Naze, une touche-à-tout passionnée. Professeure des écoles, chanteuse, danseuse, mais surtout énergéticienne, elle a fondé son cabinet de Reiki : L’Harmon’Île.Justine nous partage son approche du bien-être énergétique, de l’harmonisation des vibrations et de l’amour au sens large. Nous discutons de son parcours éclectique, de sa transition vers les soins énergétiques et de la manière dont elle accompagne ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes.Un échange vibrant et inspir...
2025-01-2129 min![VideoBourse [Bourse et Trading]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/17425713/17425713-1736429639750-b668b6bf19f1c.jpg)
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2025-01-0936 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Rémi CavaillèsLecture, visibilité et partage Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Rémi Cavaillès, un passionné de littérature sous toutes ses formes. Créateur de contenu sur les bandes dessinées et les comics, il est aussi animateur radio et community manager dans une grande librairie toulonnaise.Rémi nous raconte son parcours atypique, de son amour des mots à son rôle de passeur culturel, et comment il met son énergie et sa visibilité au service du partage et de la transmission. Nous discutons de l’impact des livres et des...
2025-01-0732 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sofia GueriremDétermination, passion et équilibreDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sofia Guerirem, professeure d’anglais en collège, qui nous partage son parcours à seulement 28 ans. Sofia revient avec sincérité sur les galères rencontrées pendant sa licence, les moments de doute, et les choix cruciaux qu’elle a dû faire entre un parcours professionnel réaliste et sécurisé, et son rêve de percer dans le chant.À travers son récit, elle nous invite à réfléchir aux compromis que l’on fait parfois entre raison et pa...
2024-12-1025 min
La MartingaleDiversification et analyse fondamentale : maîtriser l'investissement en actions - Back to Basics, avec AmundiLe sujet :L'investissement en actions attire de nombreux particuliers, mais implique des décisions stratégiques complexes. La performance des fonds par rapport aux indices, les biais cognitifs et l'importance d'une analyse rigoureuse sont des éléments à maîtriser. La diversification est cruciale pour réduire les risques et optimiser les rendements. Les enjeux sont amplifiés par des facteurs comme les fluctuations des taux d'intérêt et les évolutions géopolitiques, ce qui complexifie la prise de décision pour les investisseurs individuels.L'invité du jour :Pierre Blanchet, responsable des solutions d'investisseme...
2024-11-1921 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Valérie TiersenEcologie, leadership et agirDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Valérie Tiersen, créatrice de Green Score Capital, une entreprise innovante dédiée à la préservation de l’écologie et au développement durable. Valérie partage avec nous son parcours et explique comment elle est devenue une leader dans ce domaine essentiel. Nous discutons de ce qui l’a motivée à s’engager pour l’environnement, de la naissance de sa vision pour un monde plus durable, et de la manière dont elle a transformé cette passion en véritable act...
2024-10-2230 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice GallescoInvité du jour : Fabrice GallescoEntrepreneuriat, rock et quête de sensDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Gallesco, entrepreneur dans le développement d’applications et batteur dans notre groupe de rock.Fabrice nous raconte son parcours atypique, entre ambition entrepreneuriale et rêve de rockstar. Nous discutons de son cheminement scolaire, de la manière dont la musique a façonné sa vision de la vie, et des leçons qu’il a tirées de ces deux univers apparemment opposés. Il partage également comment...
2024-10-1529 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Marina LippiInvitée du jour : Marina LippiDéveloppement personnel, guérison(s) et gratitudeDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Marina Lippi, coach en développement personnel, qui nous raconte comment son parcours personnel a profondément influencé son approche de l’accompagnement.Marina partage avec nous l’histoire bouleversante de la guérison de son fils, atteint d’une maladie grave à l’âge de 4 ans. À travers cette épreuve, elle a découvert la puissance de la résilience et de la gratitude, des valeurs qui occupent aujourd’hui une place c...
2024-10-0831 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 283: 4 façons différentes pour être en endurance fondamentaleRetrouve moi ICIQu'est-ce que l'endurance fondamentale ?L'endurance fondamentale est un élément clé de l'entraînement en course à pied. Elle vous permet de développer votre capacité aérobie et d'améliorer votre performance sur de longues distances. Pour vous aider à rester dans cette zone, voici quelques méthodes d'évaluation de votre allure.1. Suivi de la fréquence cardiaqueLa fréquence cardiaque (FC) est un indicateur essentiel. Voici comment l'utiliser :Fréquence cardiaque maxim...
2024-10-0420 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Olivier Lubrano Di CicconeInvité du jour : Olivier Lubrano Di CicconeBande dessinée, enseignement et l’art de la persévéranceDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Olivier Lubrano Di Ciccone, auteur de bandes dessinées et professeur d’arts plastiques en collège.Olivier nous partage son parcours d’artiste passionné, entre création de BD et transmission de son amour pour l’art à ses élèves. Nous discutons de ce que l’art représente pour lui, mais aussi des notions de persévérance et de patience, des qualités ess...
2024-10-0132 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sacha MaurelInvitée du jour : Sacha MaurelParcours culinaire, entrepreneuriat familial et vie de jeune mamanDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sacha Maurel, créatrice d’expériences culinaires, jeune maman et entrepreneure.Sacha nous partage son parcours passionnant, depuis ses débuts en tant que cuisinière jusqu'à la création de son entreprise familiale. Nous discutons des défis qu’elle a rencontrés en conciliant sa passion pour la cuisine, la gestion de son business et sa nouvelle vie de maman.Un échange inspirant qui mo...
2024-09-2428 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sebastien ToraInvité du jour : Sébastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. Sébastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dévoilant les embûches et défis qu’il a dû surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle représente pour lui et de la manière dont elle l’a aidé à se construire. ...
2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sébastien ToraInvité du jour : Sébastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. Sébastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dévoilant les embûches et défis qu’il a dû surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle représente pour lui et de la manière dont elle l’a aidé à se construire. ...
2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Anne MichelInvitée du jour : Anne MichelÉcriture, renouveau et le pouvoir de la joieDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Anne Michel, écrivaine passionnée par les mots et par la transformation qu’ils peuvent opérer.Ensemble, nous discutons du processus d’écriture, de ce que cela signifie de se réinventer à travers les mots, et de la manière dont le renouveau peut naître de l’expression créative. Anne nous partage également sa vision du pouvoir de la joie, une force qui traverse son œuvr...
2024-09-1029 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Julia AsanyInvitée du jour : Julia AsanyRéseaux sociaux, influence et opportunitésDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Julia Asany, influenceuse, slameuse, et chanteuse passionnée.Julia nous partage son expérience unique des réseaux sociaux, en tant qu'influenceuse qui jongle entre créativité et authenticité dans un monde numérique en constante évolution. Ensemble, nous explorons aussi sa passion pour le slam et la chanson, des formes d'expression qui lui permettent de se connecter profondément avec son audience.Un moment particulièrement nostalgiq...
2024-09-0338 min
Learn and Earn Crypto PodcastAnalyse Fondamentale : Indispensable ou Superflue ? | #189Cet épisode aborde l'importance et la nécessité de l'analyse fondamentale dans le trading. Est-ce un outil crucial pour les traders, ou peut-on ignorer cette approche ?
Découvrez les contributions de l'analyse fondamentale, comment elle aide à décrypter les facteurs qui influencent les marchés, et sa distinction par rapport à l'analyse technique.
Cet épisode explore également à quel type de trader l'analyse fondamentale est destinée et quelles stratégies elle peut soutenir pour optimiser les décisions d'investissement.
2024-08-2719 min
La FondamentaleLa Fondamentale - François DurantonInvité du jour : François DurantonSport, minimalisme, nature et découverteDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois François Duranton, coach sportif passionné par la nature et les activités en plein air.François partage avec nous son amour pour le sport en extérieur, et nous discutons de l'importance de se connecter avec la nature pour trouver un équilibre physique et mental.Au fil de notre conversation, nous explorons les bienfaits du sport en plein air, les sensations uniques que procure l’entraînement a...
2024-08-2728 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Djenda Di NapolliInvitée du jour : Djenda Di NapolliPartages, Onisep et Chemins de vieDans cet épisode de La Fondamentale, je suis ravi de recevoir Djenda, éducatrice spécialisée et passionnée par la vie. Ensemble, nous plongeons au cœur de son parcours, en discutant de son expérience dans le système scolaire, des défis de la relation d’aide, ainsi que de sa vision de l’amour dans sa forme la plus large.Djenda nous partage ses réflexions sur ce qui donne un sens profond à...
2024-08-2036 minKM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Comprendre l’endurance fondamentale et ses sensations — Le Conseil 90Mais que signifie donc courir allure marathon ? Et c’est quoi cette fameuse endurance fondamentale dont le monde parle ? Telle est la question qui m’a été posée. Car quand on découvre la course on découvre aussi un langage et des concepts. Et c’est bien de les comprendre mais parfois on se rend compte aussi qu’ils ne sont pas si simples et parfois un peu flous et donc compliqués à appliquer.Par exemple Amélie me demande d’expliquer les termes d’endurance fondamentale, de footing et d’allure marathon. Mais parlons nous déjà de l...
2024-08-1730 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 255: l'endurance fondamentale dans les montées!Tu peux me rejoindre:Tous mes liensPourquoi l'Endurance Fondamentale est-elle Importante ?Développement des Fibres Musculaires : Elle favorise le développement des fibres à contraction lente, essentielles pour l'endurance.Augmentation des Mitochondries : Elle aide à augmenter le nombre de mitochondries, qui sont les centrales énergétiques de vos muscles.Volume d'Entraînement : Vous pouvez courir plus longtemps sans vous fatiguer, ce qui est crucial pour les courses d'endurance.Utilisation des Lipides : L'entraînement e...
2024-08-1615 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Bande AnnonceBienvenue à "La Fondamentale" ! 🎙️✨Dans "La Fondamentale", nous plongeons chaque semaine dans des conversations sincères et enrichissantes avec des invités aux perspectives variées. Nous abordons des sujets tels que les valeurs personnelles, les aspirations, les défis et les moments de découverte qui donnent du sens à notre existence.Rejoignez-nous pour un voyage à travers les histoires et les réflexions de personnes qui, comme vous, cherchent à comprendre et à célébrer ce qui est fondamental dans leur vie.🎧 Écoutez la bande-annonce pour découvrir un avant-goût des discussions captivantes à...
2024-07-3100 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 233: les 3 raisons d'accepter de courir en endurance fondamentale!Tu peux me rejoindre:Coaching!La sortie longue!NewsletterLe succès d'un coureur coachéJ'ai également eu le plaisir de voir l'un de mes coachés terminer son premier 50 km sur l'UT4M. Malgré des contraintes de temps en raison de son travail de boulanger, il a réussi à s'entraîner trois fois par semaine et à terminer la course avec succès. Cela démontre l'importance de l'adaptation des séances d'entraînement en fonction de la vie professionnelle et des contraint...
2024-07-2217 min
Denti sani per sempre! Dott. Enrico Rivarossa#2 La disciplina è fondamentale per avere una bocca sana a lungo.2. La disciplina è fondamentale per avere una bocca sana a lungo. Benvenuto in questa seconda lezione del corso Denti sani per sempre senza il dentista in cui parleremo dell’importanza della disciplina per avere una bocca sana a lungo. La disciplina u00e8 fondamentale per avere una bocca sana a lungo ed i vantaggi sono ENORMI! …e il bello è che la stessa disciplina che ti permette di avere denti sani per sempre, ti SERVIRA’ MOLTISSIMO anche per realizzare i tuoi sogni o raggiungere molti obiettivi della tua vita, nel tuo LAVORO e nelle tue relazioni.
2024-07-0805 min
Des ingénieurs et scientifiques d'exceptionsClaire Mathieu, Directrice de recherche en informatique au sein de l’Institut de recherche en informatique fondamentale (IRIF).L’interview d’exception de Claire Mathieu, Directrice de recherche en informatique à l’IRIF (Institut de Recherche en Informatique Fondamentale). Claire Mathieu et ses équipes ont modélisé le plafond de verre, très étudié par les experts de la sociologie moderne, et l’ont mathématiquement démontré : « Le plafond de verre est défini depuis longtemps dans toutes les organisations hiérarchiques. Il décrit ce qui empêche une catégorie de personnes comme les femmes, d’accéder aux postes en haut de la hiérarchie proportionnellement...
2024-06-2626 min
Le Interviste di Radio Number OneRedi (Tiramisù World Cup):«Innovare è fondamentale»Redi, ideatore della Tiramisù World Cup di Treviso, ospite con le Donne al Volante ha parlato della competizione da lui ideata spiegando regolamento e creazioni particolari. Insieme a Katia De Rossi, Redi, ha spiegato agli ascoltatori di Radio Number One come per diventare membri della giuria non sia fondamentale essere un esperto di cucina ma sia sufficiente una grande passione per il rinomato dolce. Sono presenti infatti due categorie: la prima comprende i tiramisù realizzati con la ricetta tradizionale, la seconda invece lascia spazio alla creatività e alla fantasia dei concorrenti i quali possono aggiungere ben tre ingredienti alla classica ric...
2024-06-2404 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 190: conseil endurance fondamentaleTout savoir sur la sortie longue!En Forme et MotivéJe suis ravi de prendre la parole aujourd'hui, et vous remarquerez peut-être que je suis un peu plus en forme que dans le dernier épisode. Le soleil est enfin revenu, ce qui a également amélioré mon moral. Ce matin, j'ai fait une petite sortie, malgré mes sensations toujours un peu misérables.Préparation et BlessuresJ'ai également reçu des retours suite à mon épisode précédent, et je tiens à reme...
2024-06-0419 min
A côté de mes pompes !#243 - L'endurance est-elle fondamentale pour réussir ? (avec Bruno HEUBI) [CASPULE OEIL DU COACH]L'endurance est-elle si fondamentale pour le coureur à pied ?Dans cet épisode, je retrouve BRUNO pour la capsule l'OEIL DU COACH. Ce dernier nous éclaire sur un sujet brûlant de la préparation physique : la notion d'endurance dans l'entraînement des coureurs. À travers notre échange nous plongeons dans les nuances de cette composante essentielle des plans d'entraînement, souvent mise en avant mais rarement bien comprise. Bruno démystifie le concept d'endurance fondamentale. Il la replace dans le contexte de l'entra...
2024-05-0339 minDu 5km à l'ultratrail!Ep 152: Mais comprends-tu réellement l'importance de l'endurance fondamentale?Retrouve moi ICIJe vais partager avec vous des conseils pour que vous puissiez courir et atteindre vos objectifs personnels dans la course à pied.Ma journée et l'importance de l'endurance fondamentaleMa blessure et la reprise en douceurAujourd'hui, je vais te parler de ma journée un peu bizarre. Suite à une inflammation après ma sortie longue, j'ai dû prendre 4 à 5 jours de repos et d'hydratation. Heureusement, ce matin, j'ai pu reprendre en douceur avec mes petits audios...
2024-04-2017 min
La Bible Essénienne Version Livre AudioLa famille, une valeur fondamentale - Archange Gabriel Psaume 106"Sachez que celui qui vous parle de Lumière sans aimer la Lumière et sans même la connaître en lui-même ne veut capter votre attention que pour vous voler le précieux qui est caché en vous. Ne montrez pas votre âme devant ceux qui ne cherchent pas la Lumière en eux, qui ne la connaissent pas et ne vivent pas avec elle. Gardez votre flamme en vous comme le trésor de la vie et le seul chemin vers la beauté. N’en parlez pas, car les autres la verront par vos émanation...
2024-02-2403 min
Olymp'FitPourquoi l'endurance est-elle FONDAMENTALE ? Test VMA, SV1 et SV2 avec Anaël Aubry
L'importance et les bienfaits de l'endurance fondamentale, comment reconnaître SV1 et SV2 et tout comprendre sur le test VMA avec Anaël Aubry
Un très bel échange avec Anaël Aubry dans ce podcast autour de l'endurance fondamentale. C'est un véritable plaisir d'écouter un passionné transmettre sa passion. Au travers de cet entretien de près de 2 heures Anaël nous plonge dans l'univers de l'entraînement en endurance (un domaine que je ne maitrise pas 😅) C'est avec une grande attention que j'ai écouté Anaël nous expliquer ce qu'est l'endurance, les plusieurs formes qui existent et à tra...
2023-11-161h 44
Santi e beati - BastaBugie.itIl ruolo fondamentale delle sante madri dei santiTESTO DELL'ARTICOLO ➜ https://www.bastabugie.it/it/articoli.php?id=7600IL RUOLO FONDAMENTALE DELLE SANTE MADRI PER LA SANTITA' DEI FIGLI di Antonio TaralloSul tema "mamma", la letteratura di ogni genere ed epoca è assai vasta: testi teatrali, poesie, racconti e romanzi. Per non parlare degli antichi adagi popolari che costituiscono una cultura millenaria. Più volte, nel nostro quotidiano, abbiamo sentito ripetere frasi come: "La mamma è sempre la mamma"; "di mamma ce n'è una sola" o ancora "chi dice mamma non s'inganna". E si potrebbe continuare ad libitum perché l'immaginario collettivo su questo tema così universale è davvero colmo di...
2023-11-1408 min
🇨🇭🇫🇷 Gardez une tendance d'avance sur les marchés avec SwissquoteActions et obligations US, une tension fondamentale maximale | Top Ganne | SwissquoteUne semaine fondamentale chargée qui couvre tous les thèmes d’inquiétude du moment
00:00 Les taux d’intérêt mettent la pression sur le marché !
06:28 Une semaine fondamentale chargée qui couvre tous les thèmes d’inquiétude du moment
09:45 Tensions extrêmes sur les taux d’intérêt du marché (le taux Terminal de la FED est-il atteint ?)
22:35 Analyse graphique des indices US des micro-caps au mega caps (S&P 500, Nasdaq, Russel 2000, indices des micro-caps)
25:55 Sentiment & participation, des institutionnels aux investisseurs particuliers
27:33 Secteurs US : Energie, consommation défensive, services de communication et technologie à suivre de près
30:20 Qu...
2023-10-2332 min
Finances FondamentalesÉpisode 26 – Mise à jour de ma stratégie d’analyse fondamentale (avec un exemple concret!)Dans ce 26e épisode, je fais une mise à jour de ma stratégie d’analyse fondamentale à la suite d’une question reçue d’un auditeur. En effet, celle-ci a changé un peu depuis 20 épisodes et puisque je commence aujourd’hui à vous présenter les résultats de mes nouvelles analyses faites en 2023, cette mise à jour arrive à point.
Contrairement à l’épisode 2, je le fais cette fois-ci à partir d’un exemple CONCRET pour simplifier le plus possible votre compréhension.
Vous trouverez une image résumant les chiffres que vous entendrez durant l’épisode sur la page Facebook...
2023-05-2331 min
La via del risveglioVerità fondamentale e ascolto di sé: cos’è e come riconoscerlaCos’è la verità fondamentale? Perché riconosciamo immediatamente una frase che ne è intrisa? Perché sappiamo immediatamente cosa è giusto e cosa è sbagliato? Si può raggiungere la piena consapevolezza di sé stessi? Nel podcast, quesiti e risposte alla ricerca della verità fondamentale. Una verità che è uguale per tutti e che da sempre segna il percorso verso la conoscenza profonda di sé stessi, alla ricerca della scintilla divina che è in noi.- Se sei interessato ad approfondire questi temi puoi farlo gratuitamente ascoltando o leggendo i tanti podcast che periodicamente metto a tua disposizione sul mio blog: - Per ascoltare questo podcast: https://www.fran...
2023-04-1210 min
DrElgantia PodcastANALISI TECNICA o FONDAMENTALE?⬇⬇⬇APRIMI⬇⬇ Abbonati qui: https://www.youtube.com/economiaitalia/join https://www.patreon.com/join/EconomiaItalia? ANALISI TECNICA o FONDAMENTALE? Estratto da: https://youtu.be/gR03cI4XVvY L'analisi tecnica e l'analisi fondamentale sono due approcci differenti utilizzati per analizzare i mercati finanziari. Ognuno di essi ha i suoi pregi e i suoi difetti, che elenco di seguito: PREGI DELL'ANALISI TECNICA: L'analisi tecnica si basa sull'osservazione dei grafici e delle tendenze del mercato, consentendo di individuare i livelli di supporto e resistenza. Può essere utile per identificare i punti di ingresso e di uscita dal mercato, grazie all'individuazione di pattern di prezzo e di...
2023-04-0308 minDr.Elegantia podcastANALISI TECNICA o FONDAMENTALE?⬇⬇⬇APRIMI⬇⬇ Abbonati qui: https://www.youtube.com/economiaitalia/join https://www.patreon.com/join/EconomiaItalia? ANALISI TECNICA o FONDAMENTALE? Estratto da: https://youtu.be/gR03cI4XVvY L'analisi tecnica e l'analisi fondamentale sono due approcci differenti utilizzati per analizzare i mercati finanziari. Ognuno di essi ha i suoi pregi e i suoi difetti, che elenco di seguito: PREGI DELL'ANALISI TECNICA: L'analisi tecnica si basa sull'osservazione dei grafici e delle tendenze del mercato, consentendo di individuare i livelli di supporto e resistenza. Può essere utile per identificare i punti di ingresso e di uscita dal mercato, grazie all'individuazione di pattern di prezzo e di...
2023-04-0308 min
SICUREZZA e INFORMATICA in PILLOLE (max durata 10 min) ... --> Da Inesperto a Consapevole146 👉 Console Antivirus fondamentale in un Uffici tra 6 e 10 postazioni146 👉 Console Antivirus fondamentale in un Uffici tra 6 e 10 postazioni(è uscito l'ebook di "Proteggersi nel digitale", lo trovi a questo linkhttps://www.amazon.it/Proteggersi-nel-digitale-inesperto-consapevole-ebook/dp/B0B6JTPTW6 )Dopo aver fatto convergere sul server PDC (Primary Domain Controller di Active Directory) gran parte della gestione e delle configurazioni della rete, spostato nel Cloud il server di posta elettronica e il centralino telefonico, dobbiamo compiere un altro importantissimo passo nella direzione della flessibilità e della mobilità aziendale è senza dubbio la centralizzazione della gestione degli antivirus. Avere un’unica console di gestione attraverso la quale mon...
2022-10-2412 min
Sunday Night MédiaCourir lentement pour courir vite, tout savoir sur l'endurance fondamentale ! / DLTDC Original"Courir lentement pour courir vite", voila une proposition particulière alléchante. Mais peut-on vraiment courir plus vite en s’entrainant à une allure lente ? Quels sont les bénéficies de l'endurance fondamentale en course à pied ? Ou encore, comment optimiser au mieux son allure fondamentale pour en tirer un maximum de bénéfice ? Dans cet épisode Guillaume & Tristan vous livrent les clés de l'entrainement à allure fondamentale ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-10-031h 00Dans la Tête d'un CoureurCourir lentement pour courir vite, tout savoir sur l'endurance fondamentale ! / DLTDC Original"Courir lentement pour courir vite", voila une proposition particulière alléchante. Mais peut-on vraiment courir plus vite en s’entrainant à une allure lente ? Quels sont les bénéficies de l'endurance fondamentale en course à pied ? Ou encore, comment optimiser au mieux son allure fondamentale pour en tirer un maximum de bénéfice ? Dans cet épisode Guillaume & Tristan vous livrent les clés de l'entrainement à allure fondamentale ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-10-031h 00Learn and Earn Crypto PodcastEP 06 - L’analyse fondamentale: Investir intelligemment [+ CADEAU GRATUIT]🎁🎁Cadeau Gratuit Dans La Description !!🎁
Cette semaine, sur le podcast, nous recevons Alanis, membre de la communauté et de l’académie afin de discuter d’analyse fondamentale. Quoi regarder et analyser afin d’avoir une analyse fondamentale impeccable pour ainsi mieux investir.
🎁 BONUS🎁
Nous vous offrons notre guide d’analyse de projet 100% Gratuitement afin de vous aider à vous poser les bonnes questions.
Pour nous suivre et pour télécharger le guide d’analyse: https://linktr.ee/learnandearn.crypto.podcast
2021-08-3133 min
PT - le Show#12 L'endurance Fondamentale en course à piedQu'est ce que l'endurance fondamentale et pourquoi tu devrais l'utiliser.
Pour progresser en course à pied comme en triathlon, il est indispensable de travailler un élément essentiel : l’endurance fondamentale.
En effet, la réussite de votre challenge va dépendre entièrement de vos capacités à tenir jusqu’au bout de vos efforts suivant une allure modérée avec laquelle vous allez vous sentir à l’aise.
Endurance fondamentale, travail aérobie, travail foncier ou encore endurance lipidique, tous ces termes désignent une allure de course qui mise sur le travail en profondeur des muscles au profit de la vitesse.
Mais d...
2021-05-0309 min
Io non mi rassegnoStiamo per scoprire la quinta forza fondamentale? - Io Non Mi Rassegno #336Un esperimento condotto presso il CERN di Ginevra mette in discussione il Modello standard, una delle teorie più importanti della fisica contemporanea. Stiamo per scoprire un quinta forza fondamentale dell'universo?Dagli anni Novanta, dopo una costante crescita, il quoziente intellettivo medio degli esseri umani sembra essere iniziato a calare. Quali fattori determinano questa preoccupante inversione di tendenza?Anche i molluschi provano emozioni negative legate al dolore. Un esperimento condotto sui polpi mostra reazioni simili ai mammiferi anche in specie con un sistema nervoso molto più semplice. Tutte le notizie qui: https://www.italiachecambia.org/ra...
2021-03-2912 min
Cardiopulsafety | il podcastPremessa fondamentaleNella premessa fondamentale faremo un piccola introduzione di carattere generale per rendere più acquisibile quanto seguirà. Per consultare il testo relativo alla puntata, visita https://linktr.ee/CardiopulsafetyIT e accedi al nostro "Archivio CPS". Archivio CPS -> Testi -> Premessa fondamentaleBuon ascolto!
2020-12-2104 min
42 La Risposta Fondamentale a...Cyberpunk 2077 e gli Open WorldTorna la live e torna la ricerca della risposta fondamentale agli Open World. Cyberpunk 2077 sta arrivando ed è una buona occasione per cominciare a parlare di un genere che vive pericolosamente di alti e bassi.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/42-larispostafondamentale/message
2020-11-301h 20
Ingeventes : le podcast des ingénieurs commerciaux !31 - L'Erreur Fondamentale d'Attribution : Bons Samaritains ou Enflures, les Séminaristes ?Retrouvez le dossier complet ici : https://ingeventes.fr/biais/Un apprenti-prêtre va-t'il s'arrêter pour aider un homme en détresse, alors qu'il est pressé ?C'est contre-intuitif, mais non. Pas parce que c'est une enflure ! Tout simplement parce qu'il est pressé, et que le contexte influe fortement sur nos décisions.Et pourtant on a tendance à l'oublier, et à s'intéresser uniquement à la personnalité : c'est l'erreur fondamentale d'attribution !Connaître ce biais cognitif, ça change quoi concrètement pour la vente ? Pas mal de choses, à commencer par notre approche (et je vous en parle plus e...
2020-10-2806 min
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)60. Episode en courant : Endurance Fondamentale et Nouveau DéfiVoici un épisode un peu particulier. Je l’ai enregistré en courant. J’avais mis à mon programme une séance d’endurance fondamentale. Alors j’en ai profité pour enregistrer cet épisode. Dans cette sortie je vous parle de :- l’endurance fondamentale et ses bénéfices- mon casque audio qui a flanché et pourquoi c’est pas plus mal- ma séance chez l’ostéopathe- ma découverte de la cryothérapie- mon prochain objectif de course- mes prochains invités....
2020-08-191h 10
WBI11. Analisi Fondamentale di AppleIn questo episodio effettuiamo un analisi fondamentale del titolo Apple detenuta per quasi il 30% nel portafoglio di Warren BuffettInsieme a Francesco analista finanziario Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-05-0938 min
WBI10. Analisi Fondamentale - Analisi valore di mercato: potenziale di crescitaParliamo di come effettuare un analisi fondamentale di una azienda. In questo episodio parliamo di analisi di mercato per stimare il potenziale di una societàInsieme a Francesco analista insider finanziario per un grande istituto europeo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-05-0129 min
WBI09. Analisi Fondamentale - Profilo Finanziario: indici di bilancioParliamo di come effettuare un analisi fondamentale di una azienda. In questo episodio parliamo di analisi finanziaria e quali sono gli indici di bilancio principali per valutare un'aziendaInsieme a Francesco analista insider finanziario per un grande istituto europeo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-04-2525 min
WBI08. Analisi Fondamentale - Profilo Finanziario: come leggere un bilancioParliamo di come effettuare un analisi fondamentale di una azienda. In questo episodio parliamo di analisi finanziaria e come interpretare un bilancio Insieme a Francesco analista insider finanziario per un grande istituto europeo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-04-2223 min
WBI07. Analisi Fondamentale - Profilo di Business: indicatori company specificParliamo di come effettuare un analisi fondamentale di una azienda. In questo episodio, in particolare, stiamo parlando sempre del profilo di businessInsieme a Francesco analista insider finanziario per un grande istituto europeo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-04-1830 min
WBI06. Analisi Fondamentale - Profilo di Business: indicatori sector specificParliamo di come effettuare un analisi fondamentale di una azienda. In questo episodio, in particolare, abbiamo affrontato il primo step: l'analisi del profilo di business. Insieme a Francesco analista insider finanziario per un grande istituto europeo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2020-04-1536 min
A Ruota Libera... 🚴Quante ore di sonno? Fondamentale per i ciclisti è la qualità del sonno!Il sonno attiva l'ormone della crescita, fondamentale per la riparazione dei tessuti muscolari danneggiati durante l'allenamento.Una buona qualità del sonno si ottiene se fai attenzione a come dormi.Sempre più spesso si parla di igiene del sonno, che dovrebbe partire già dalle prime ore della serata.I professionisti curano molto il dormire, perché è un allenamento invisibile e fa la differenza nel recupero.Pagina dell'episodio con la formula per calcolare le ore di sonno in base ai km percorso nella settimana 👉 https://www.luigivergari.it/aruotalibera/quante-ore-di-sonno-fondamentale-per-i-ciclisti-e-la-qualita-del-sonno/ Iscriviti alla Mail List 👉 https://www.luigivergari.it/aruotali...
2020-02-2214 min
Voglio Solo che mi Ascolti - I podcast di GovindaLa Schiavitù Fondamentale - OshoUn estratto sul ruolo del Sesso nella società tratto da "La Schiavitù Fondamentale" di Osho letto da Giuseppe Govinda per il progetto "Voglio Solo che mi Ascolti".
Ti piacciono i libri? Iscriviti a IsoladelleroseTV o ascolta gli altri brani della serie.
2020-01-2202 min
Pionieri del TechIl ruolo fondamentale delle architetture e dei Software Architect nello sviluppo di applicazioni webIn questo episodio n. 4 del CTO Show parlo con Fabio Masini del ruolo fondamentale delle architetture e dei Software Architect nello sviluppo di applicazioni web.Assieme a Fabio approfondisco quanto sia fondamentale considerare le architetture nello sviluppo di piattaforme e prodotti digitali, anche in riferimento allo sviluppo agile dove in alcuni casi si fa confusione a riguardo.Il tutto viene poi messo in prospettiva rispetto alle evoluzioni portate dal cloud.
2019-12-0259 min
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Les bienfaits de l’endurance fondamentale dans ma préparation marathonLe plus gros changement dans ma préparation marathon par rapport à ma précédente, est l’ajout d’une dose très importante d’endurance fondamentale. J’applique ainsi un principe simple et peut-être contre-intuitif : devenir plus lent avant de devenir plus rapide.Dans cet épisode je vous explique pourquoi j’ai adopté cette stratégie, sur quoi ça repose et quels bénéfices j’en retire.Liens :Endurance fondamentale par Running Addict La biographie de Rich Roll----Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon...
2019-03-2817 min
Henri M. MissolaCDL#27 - POURQUOI ? La question fondamentale à se poser avant de se fixer des objectifsBeaucoup de personnes se fixent des objectifs en oubliant de se poser une question fondamentale : POURQUOI ? Dans cette capsule, je vous partage quelques clés sur l'importance de se poser cette question fondamentale avant de se fixer des objectifs. Très bonne écoute !
2018-10-2907 min
Massimiliano Cavallo Public Speaking TopL'elemento fondamentale che non deve mai mancare nel tuo discorsoCome fare un discorso: c'è un elemento fondamentale che non deve mai mancare quando parli in pubblico. Scopri questo elemento nell'episodio n. 24 del Podcast Public Speaking Top, il podcast per imparare a parlare in pubblico.
2018-10-2625 min
Matthieu Le Pouvoir Des MotsLa Vérité Choquante Sur La Différence Fondamentale Entre Le Savoir Et VIVRE PROFONDÉMENT LE SAVOIRConnaissez-vous VRAIMENT LA DIFFÉRENCE ENTRE SAVOIR QUELQUE CHOSE et le VIVRE PROFONDÉMENT ? C’est une clé essentielle de réussite pour un business florissant ! Regardez la vidéo d’aujourd’hui pour tout savoir. Quand vous êtes au début d’un projet c’est facile d’avoir confiance en soi, de diffuser tel ou tel conseil, d’avoir telle ou telle valeur…… La Vérité Choquante Sur La Différence Fondamentale Entre Le Savoir Et VIVRE PROFONDÉMENT LE SAVOIR
2018-05-2200 minMassimiliano Cavallo Public Speaking TopL'elemento fondamentale per imparare a parlare in pubblicoIn questi giorni si è parlato molto del comizio di un candidato al consiglio comunale. In questo Podcast ti parlerò di lui e di Michele. Michele, prima di frequentare il Corso Public Speaking Top, pensava che questa disciplina fosse "manipolazione delle menti". Ascolta qui la mia risposta e conoscerai l'elemento fondamentale per imparare a parlare in pubblico.
2017-06-1218 min
Physique quantique - Serge HarocheLeçon de clôture - Serge Haroche : Réflexions sur la lumière, la recherche fondamentale et l'innovationSerge Haroche Chaire Physique quantique (2001-2015) Collège de France Leçon de clôture : Réflexions sur la lumière, la recherche fondamentale et l'innovation Date : 14 avril 2015 Résumé La dernière leçon a eu comme sujet la lumière. En fait, la physique quantique, le thème général de l'enseignement de la chaire pendant quinze ans, est née des interrogations sur la nature de la lumière qui se sont posées à la fin du XIXe et au début...
2015-04-141h 16
Collège de France - SélectionLeçon de clôture - Serge Haroche : Réflexions sur la lumière, la recherche fondamentale et l'innovationSerge Haroche Chaire Physique quantique (2001-2015) Collège de France Leçon de clôture : Réflexions sur la lumière, la recherche fondamentale et l'innovation Date : 14 avril 2015 Résumé La dernière leçon a eu comme sujet la lumière. En fait, la physique quantique, le thème général de l'enseignement de la chaire pendant quinze ans, est née des interrogations sur la nature de la lumière qui se sont posées à la fin du XIXe et au début...
2015-04-141h 16