Shows
Fit to Transform Podcast with Coach NikiasHow do you measure muscle growth? - With Dr. Scott Stevenson - Ep. 147Dr. Scott Stevenson, PhD, LAc is an applied exercise physiologist, licensed acupuncturist, and competitive bodybuilder with over two decades of experience personal training and coaching online, and over thirty years’ experience in the gym as a whole.We covered:What methods do researchers use to measure muscle growth in the lab?What methods can you use to assess whether your own training is effective for growth or not?… And more!Links and resources:Connect with Scott on IG @fortitude_training: https://www...2025-05-021h 15
LEGENDS: A Podcast by All Day VinylInterview: Don Stevenson of Moby Grape Talks Pre-Grape History, Band Formation, 1st Album, 2025 Reunion & MoreIn this first of a two part episode of LEGENDS: Podcast by All Day Vinyl, host Scott Dudelson sits down with Don Stevenson, the vocalist, songwriter, drummer and co-founder of the iconic Moby Grape — one of the most dynamic, underrated bands to emerge from the 1960s San Francisco rock scene.
From smoky late-night clubs in the Pacific Northwest to the chaos of Monterey Pop, Don takes us on a deeply personal journey through rock history. He opens up about first meeting Jerry Miller (his Moby Grape co-founder), backing up Etta James in after-hours joints, and the wild ri...2025-04-1550 min
Therapie & Training TalkTnT Classic - Bodybuilding und Fortitude Training mit Dr. Scott StevensonThe Wolfgang Unsoeld Podcast
Wolfgang spricht mit Dr. Scott Stevenson über den Grund warum Ronnie Coleman, der beste Bodybuilder aller Zeiten wurde, über Scott’s Zeit mit Doggcrap Training und seine Zeit als Trainingspartner von IFBB Pro Dave Henry, über Split Squats mit 180kg für 15 Wiederholungen, was er aus dem Podcast mit Holger Fischer mitgenommen hat und wie er in sein Konzept des Fortitude Training seine Erfahrung aus 20+ Jahren Training einfliessen liess.2025-03-171h 20
Infinite Curiosity Pod with Prateek Joshi3000 Customers, One Bold Pivot: Building the First Generative AI Copilot for Lawyers | Scott Stevenson, CEO of SpellbookScott Stevenson is the cofounder and CEO of Spellbook. They launched the first generative AI copilot for lawyers. It's used by more than 3,000 law firms and are growing really fast. They most recently raised $20M Series A from investors such as Inovia, Bling, and Moxxie. Scott's favorite book: Zero to One (Author: Peter Thiel)(00:01) Introduction(00:06) The basics of legal AI and its applications(02:57) How lawyers use AI for contract review and drafting(03:22) Inspiration from GitHub Copilot and AI’s role in legal work(04:19) AI in litigation vs. transactional legal work(06:37) Why...2025-02-2544 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit365. So baust du Momentum im Sport auf! Mentalität von Arnold Schwarzenegger und Mike Tyson. Dopaminkick durch Training erreichen! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino PelusoIn dieser Folge hatte ich nach längerer Zeit mal wieder gleich zwei Interviewgäste zusammen in der Show. Mit großer Freude durfte ich den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson sowie meinen geschätzten Stammgast Valentino Peluso begrüßen. Gemeinsam sprechen wir über die richtige Mentalität im Sport und wie man Momentum aufbaut. Zudem tauchen wir in die Philosophie des Trainings ein: Wie kann intrinsische oder sogar extrinsische Motivation dabei helfen, Disziplin für einen Sport zu entwickeln? Und wie schafft man es, disziplinarme Phasen im Leben zu überstehen? Teile diese Folge gern...2025-02-011h 23
Malizia Vendée ShowMalizia Vendée Show Episode 2: Special Guest Scott Stevenson, The Mindset SpecialistIn this episode of the Malizia Vendée Show, host Holly Cova is joined by Will Harris, Cole Brauer, and Mindset Specialist, Scott Stevenson - First Streamed Live on 18/11/2024Together, they explore the mental and physical challenges of solo Ocean racing, focusing on resilience, preparation, and the unique mindset required for the Vendée Globe.Will provides updates on Boris Herrmann’s progress and the unusual trade wind conditions impacting the fleet, Scott shares techniques for staying composed and managing stress in high-pressure situations, while Cole reflects on her solo circumnavigation and how sailors adapt to s...2025-01-2141 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit363. Mein Training richtig in mein Leben und den Alltag packen! Trainiere ich oftmals zu schwer oder sogar zu leicht? - mit Dr. Scott StevensonIn dieser Folge hatte ich mal wieder meinen amerikanischen Stammgast Scott Stevenson zu Gast in der Show. Scott ist als Bodybuilder, Buchautor und Dozent bekannt. Wir sprechen in dieser Podcast Folge, unter anderem über folgende Themen : Wie wichtig ist Training bis ans Muskelversagen? Wann spricht man überhaupt von Muskelversagen? Wie passe ich das Training auf meine persönlichen Umstände am besten an? Trainiere ich zu schwer oder zu leicht? uvm.! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Suppl...2025-01-181h 32
Legally Speaking PodcastMaking Legal Services Accessible: How Spellbook Transforms Law - Scott Stevenson - S8 E44Send us a text Imagine having a co-pilot powered by AI, revolutionising the way you practise law. This week, I’m joined by Scott Stevenson, Co-Founder and CEO of Spellbook, the first generative AI designed specifically for lawyers. Scott shares how Spellbok transforms contract review, empowers legal professionals and makes legal services more accessible than ever. If you’re ready to see what the future of AI in law looks like, this episode is one for you. Go give it a listen now! So wh...2025-01-0641 min.jpg){kind=logo}
Team Improve Fitness PodcastWie Muskelkater deinen Progress beeinflussen kann- mit Dr. Scott StevensonIn dieser Folge spreche ich mit Dr. Scott Stevenson, einem Experten im Bereich Training, Muskelaufbau und Physiologie, über ein oft kontrovers diskutiertes Thema: Muskelkater. Wir beleuchten, welche Rolle Muskelkater tatsächlich für den Trainingsfortschritt spielt, ob er ein Indikator für effektives Training ist, und wie er sich auf den Muskelaufbau auswirkt. Außerdem diskutieren wir, wie du dein Training optimal steuern kannst, um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen – ohne dich durch Muskelkater ausbremsen zu lassen. Erfahre praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ansätze, um dein Training auf das nächste Level zu bringen!
Scott...2024-12-181h 15
Sit Down Startup[$30M Raised] Transforming Legal Tech: Spellbook Co-Founder & CEO Scott Stevenson on Achieving Product-Market FitWelcome back to Sit Down Startup! In this week's episode, host Adam O'Donnell sits down with Scott Stevenson, co-founder and CEO of Spellbook, the first generative AI copilot for lawyers, to discuss his remarkable journey in the legal tech space.Uncover the invaluable insights Scott gained about resilience, the struggles of achieving product-market fit, and the transformative power of large language models in revolutionizing legal document management. Learn how Spellbook, which has raised over $30 million, found its breakthrough after years of iteration and perseverance.(00:01:12) Overcoming Legal Fees: The Inspiration...2024-11-1324 min
Happy Habit Podcast# 453 - How to tone up and lose weight simultaneously - Dr Scott StevensonI speak with scientist and weightlifting expert Dr Scott Stevenson about whether you can in fact tone up while burning fat.We explore whether supplements are necessary.Hear what steps to take if you want to tone up and lose weight especially as you age.
Dr Stevenson's book - https://amzn.to/3U0sZW9IInstagram : https://www.instagram.com/fortitude_training
The dangers of high carbohyrate foods : https://www.youtube.com/playlist?list=PLSKlhyEANfi8hZFoFoJun_lLhULcYg5JW
Weightloss series : https://www.youtube.com/playlist?list=PLSKlhyEANfi-pO3W2hejnDUsgMQ9GPvpZ
The health benefits fo exercise : https://www.youtube...2024-10-1441 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit347. So schaffst du es, das ganze Jahr in Topform zu sein! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino PelusoIn dieser Folge hatte ich wieder gleich zwei Interviewgäste bei mir zu Gast in der Show. Ich durfte mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson sowie meinen guten, alten Stammgast Valentino Peluso gleichzeitig im Podcast begrüßen. Da wir es in der letzten Podcastfolge, die wir zusammen aufgenommen haben, nicht geschafft haben, das Thema "Wie man es schafft, dauerhaft in Form zu bleiben" vollständig zu besprechen, haben wir uns noch einmal die Zeit genommen und versuchen, euch anhand der aktuellen Datenlage und unserer eigenen praktischen Erfahrung zu zeigen, wie ihr es sc...2024-09-281h 33
LawNextAll About Spellbook’s New AI Agent, Capable of Performing Complex Legal Tasks, with CEO Scott StevensonIn what it says is the first AI agent for law, the legal technology company Spellbook just released Spellbook Associate, an application that can plan and execute complex, multi-step workflows in transactional matters, much as an associate would. This is the same company that introduced the first generative AI copilot for contract drafting and review back in 2022, even before ChatGPT was released to the public. In today’s episode of LawNext, Scott Stevenson, the cofounder and CEO of Spellbook, joins host Bob Ambrogi to tell us all about the new Spellbook Associate, as well as to discuss the...2024-08-2746 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit339. Deep Dive: Wie und warum es manche schaffen immer im Form zu bleiben und andere nicht? Das steckt wirklich dahinter! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino PelusoONLINE-COACHING SOMMER AKTION! Nur jetzt im August gibt es -10% auf all meine Coachingpakete! Schreib mir dafür einfach über meine Homepage www.marcdrossel.de über mein Kontaktformular! Einfach oben auf den orangenen Button klicken und das Formular ausfüllen! Oder schreib mir direkt auf Instagram über meinen Account "@marc_drossel"! In dieser Folge hatte ich nach einiger Zeit mal wieder gleich zwei Interviewgäste zusammen bei mir zu Gast in der Show. Ich durfte nochmal mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson und meinen guten, alten Stammgas...2024-08-031h 15
Wisdom & Weights PodcastDR.SCOTT STEVENSON: Wie man sein eigener Coach wird, Progressive Overload, neue Trainingsansätze; die richtigen Gründe, um diesen Sport auszuüben | Episode 39In dieser zweiteiligen Spezialfolge mit Dr.Scott Stevenson haben wir über externe Validierung im Sport gesprochen, wieso Steroide nicht der heilige Gral in diesem Sport sind, warum man anfällig für Supplements wird, warum er Training im sehr niedrigen Wiederholungsbereich eher den wenigsten empfiehlt und warum sich Scott bis heute nur selbst gecoacht hat. 2024-07-0759 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit316. Große Mengen Protein direkt nach dem Training doch nicht gut für Muskelaufbau und unsere Gesundheit? Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse solltest du unbedingt verstehen! - mit Dr. Scott StevensonIn dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen Stammgast, Dr. Scott Stevenson, bei mir zu Gast in der Show. Scott besitzt über 40 Jahre Trainingserfahrung, ist mehrfacher Buchautor und auch als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung tätig. Diese Podcastfolge dient als Ergänzung zu der letzten Podcast Folge, bei der ich über die Studie mit der Proteinmenge und der damit einhergehenden Aktivierung der Proteinsynthese gesprochen habe. Scott gibt uns noch einige weitere Details dazu und wir erklären explizit, was ihr für die Umsetzung in der Praxis unbedingt berücksichtigen und mitnehmen solltet. Teilt diese Fol...2024-02-241h 29
Technically Legal - A Legal Technology and Innovation PodcastHow a Start-Up’s Legal Bills Led to Spellbook, an AI Co-Pilot for Transactional Lawyers (Scott Stevenson – Co-Founder)This episode is a conversation with Spellbook co-founder Scott Stevenson about intersection of technology and creativity. Spellbook is a AI contract co-pilot for transactional lawyers that plugs into Microsoft Word. Despite founding a legal technology company, Scott is not a lawyer but is computer engineer by training. As a kid Scott was into video games and in fourth grade he talked his parents into getting him a computer because he wanted to figure out how to create them. By middle school he was building websites and eventually landed an internship at Electronic Arts. Scott is...2024-02-1528 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit311. Körperfett-Set-Point verschieben und dauerhaft gesund mit niedrigem KFA rumlaufen? Wie können wir unseren Set-Point verändern und was machen Diäten mit uns? So verändert sich der Grundumsatz um 2000 Kalorien! - mit Dr. Scott StevensonIn dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen Stammgast, Dr. Scott Stevenson, bei mir zu Gast in der Show. Scott besitzt über 40 Jahre Trainingserfahrung, ist auch mehrfacher Buchautor und als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung tätig. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Körperfett Set-Point bzw. Settling Point und weitere Theorien dazu. Was ist das eigentlich genau? Wie können wir das sogar beeinflussen? Wie können wir unseren Grundumsatz um knapp 2000 Kalorien verändern? Und was machen Diäten mit unserem Set-Point? Diesen und vielen weiteren Fragen rund um dieses Thema gehen wir in dieser...2024-01-201h 48
Chasing Clarity: Health & Fitness PodcastEP. 93: DR. SCOTT STEVENSON: IS THERE AN UPPER LIMIT TO PROTEIN STIMULATED MUSCLE ANABOLISM? BREAKING DOWN THE RESEARCH ON PROTEIN INTAKE & MUSCLE PROTEIN SYNTHESISEP. 93: DR. SCOTT STEVENSON: IS THERE AN UPPER LIMIT TO PROTEIN STIMULATED MUSCLE ANABOLISM? BREAKING DOWN THE RESEARCH ON PROTEIN INTAKE & MUSCLE PROTEIN SYNTHESIS
TOPICS COVERED:
▪️INTRODUCTION TO THE TOPIC
▪️REVIEWING THE NEW PROTEIN STUDY MAKING HEADLINES REGARDING THERE BEING NO UPPER LIMIT TO THE ANABOLIC RESPONSE OF PROTEIN INGESTION- TROMMELEN ET AL. 2023
▪️HOW ARE SOME OF THE FINDINGS OF THIS STUDY BEING POTENTIALLY MISINTERPRETTED?
▪️WHERE DOES THE CLAIM THAT THE CAP TO PROTEIN INTAKE PER MEAL TO MAXIMIZE ANABOLISM IS 20 G IN A SITTING?
▪️OTHER STUDIES PRIOR TO THIS NEW STUDY THAT FOUND THAT ANABOLISM WASNT CAPPED AT 20 G PER MEAL
▪️THE BEN...2024-01-191h 35
BeyondUScott Stevenson BEYONDU S1E8Pastor and OKWU alum Scott Stevenson joins the podcast to tell us about how his church does ministry in Scottsdale, Arizona. He discusses what he’s learned in the last seven years of ministry and how the Church can be a positive force in communities across the country. Join Torrey Martin and Scott Stevenson for a conversation about church, Gen Z, and some of the strangest weddings he’s officiated.
00:54 - Intro
01:54 - The funniest weddings Scott has officiated
07:26 - Withdrawal from The Church
11:46 - The need for community
24:30 - De...2023-10-1148 min
BuildungseliteBuildungselite Podcast #84 Dr. Scott Stevenson - Hypertrophie, Deloads und Fortitude TrainingDu willst mich Supporten und selber noch dabei profitieren? Dann spare mit dem Code "Elite" bei deiner nächsten Bestellung auf HPN, Nordsport oder Planet Food.
Er ist promovierter Dozent der angewandten Trainingsphysiologie, Autor mehrere wissenschaftlicher Paper und journalistischer Artikel, seit 30 Jahren Coach und Personal Trainer, Begründer des berühmten Fortitude Trainings und Meathead durch und durch. Dr. Scott Stevenson ist zu Gast und stellt sich meinen Fragen zum Thema Hypertrophie. Auf Grundlage von wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen beleuchten wir das Muskelwachstum und besprechen dabei, ob man lieber im HIT oder Volumentraining trainieren sollte, wie viele Sätze genu...2023-09-131h 47
The Hard Part with Evan McCannScott Stevenson from SpellbookScott Stevenson is the CEO and Co-Founder of Spellbook. Spellbook uses GPT-4 and other large language models to review and suggest terms for lawyers' contracts, right in Microsoft Word. In this episode, we discuss Scott co-inventing a new instrument, how to run experiments when building product, how they are converting their waitlist to raving customers, nuances to building a co-pilot product, utilizing GPT versus creating your own LLM and his blog post "Lego Mindset versus Woodworking Mindset".
Follow Scott on Twitter, he is an excellent follow
His blog post "Lego Mindset versus Woodworking Mindset" and other writings
His...2023-09-0546 min
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit291. Dieses Supplement kann Entzündungen & Schmerzen messbar lindern, Verdauung verbessern, Alzheimer-Risiko mindern, sämtliche Blutwerte verbessern und vieles mehr! - mit Dr. Scott StevensonNachdem die letzten beiden Podcastfolgen mit Dr. Scott Stevenson bei euch so gut angekommen sind und wir noch ein weiteres Thema besprechen wollten, haben wir ihn heute erneut als Gast in der Show! Scott verfügt nicht nur über mehr als 40 Jahre Trainingserfahrung, sondern ist auch Autor mehrerer Bücher und als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung tätig. In dieser Podcastfolge sprechen wir endlich über das Gewürz Kurkumin, welches mittlerweile auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Es gibt bereits einige Studien zu Kurkumin, die einige sehr interessante positive Wirkungen zeigen konnten, über die wir in dieser...2023-09-021h 11
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit290. Mit nur 3 kurzen Einheiten in der Woche maximal Muskeln aufbauen: Ist das die effektivste Trainingsmethode aller Zeiten?! - mit Dr. Scott StevensonNachdem die letzte Podcastfolge mit Dr. Scott Stevenson bei euch so gut angekommen ist und wir noch ein weiteres Thema besprechen wollten, haben wir ihn heute erneut als Gast in der Show! Scott verfügt nicht nur über mehr als 40 Jahre Trainingserfahrung, sondern ist auch Autor mehrerer Bücher und als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung tätig. Ursprünglich planten wir, in dieser Podcastfolge über das Thema Kurkumin zu sprechen. Allerdings haben wir uns dann spontan während der Aufnahme entschieden, über Scotts Trainingserfahrungen, seine Trainingsmethoden der letzten Jahre und die Herangehensweise, die ihm die besten Ergebniss...2023-08-261h 22
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit289. Hype um Training in der gedehnten Position: Gamechanger oder doch überbewertet?! Das zeigt die aktuelle Datenlage! - mit Dr. Scott StevensonIn dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen Stammgast, Dr. Scott Stevenson, bei mir zu Gast in der Show. Scott besitzt nicht nur über 40 Jahre an Trainingserfahrung, sondern ist auch mehrfacher Buchautor und tätig als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung. Wir gehen in dieser Podcastfolge auf das aktuell stark gehypte Thema "Training in der gedehnten Position" ein. Ist es wirklich ein absoluter Gamechanger für den Muskelaufbau, oder ist es doch überbewertet? Wir sprechen über die aktuellen Datenlage dazu Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► NEU: Maximal mögliche R...2023-08-1958 min
First Ascent PodcastScott Stevenson on the First Ascent of TechnosurfingToday Scott Stevenson, the man responsible for some of the most beloved routes at Rumney, joins Jay and Lee on the pod! Hear about his first ascent of the iconic route Technosurfing, and more incredible tales about developing Rumney in the 80s when it was just a little known crag off the beaten path. The conversation doesn’t stop here! If you want to hear more stories from Scott, join our Patreon for the exclusive continued conversation! For just $5/month you’ll get access to great bonus content like this, plus route i...2023-07-2655 min
1D Talks1D Talks Ep. 39 | PHDs, Critical Thinking, and Bodybuilding: Insights from Scott StevensonSend us a Text Message.Welcome to 1D Talks, the podcast where we dive deep into the world of fitness, nutrition, and everything in between. In this episode, we have the pleasure of hosting Scott Stevenson. Joining us are your hosts, Joe Miller and Justin Harris from 1st Detachment. Join us for an episode where Scott Stevenson and Justin Harris share their experiences with education, the fitness industry, and the challenges of critical thinking among people. 👉 Follow Stevenson on Instagram here.Support the Show.** DISCLAIMER **The con...2023-07-141h 53
Zero-ShotScott Stevenson: CEO of Spellbook on Creating the AI Copilot for Lawyers | Generative AI Podcast 013In this episode, Kevin talks to Scott Stevenson, the co-founder and CEO of Spellbook, a groundbreaking AI company making waves in the legal field. Known for its advanced application of AI in legal technology, Spellbook is revolutionizing how lawyers interact with contracts.
Join us as Scott unveils the path that led to the creation of Spellbook, detailing the milestones and challenges encountered along the way. Learn how Spellbook, powered by GPT-4 and trained on data that also includes contracts and books, is helping lawyers spend less time on contracts and more time focusing on adding strategic value.2023-05-2438 min
The Dan Scott Show PodcastDan Scott Show, Radio Episode 19 - Freddy Stevenson (5-14-23)Freddy Stevenson went from homeless to a star high school and college football player. His NFL dreams dashed, he found himself in a dark place. Then he found Jesus. Hear the amazing story that led to the book and documentary "Trials To Triumph" on this week's Dan Scott Show. You'll never look at McDonald''s the same way again. Oh...and the story of his father is amazing, too.
2023-05-1554 min
Holding CenterEpisode 82: Fortitude Training and How Muscle Grows with Dr. Scott StevensonWelcome back to Holding Center! This week Ash is joined by Dr. Scott Stevenson. They talk about muscle growth, and also just shoot the shit.Check out Scott @fortitude_trainingThanks for tuning in and as always, we appreciate your support!Interested in being coached by us?You can apply for coaching at:myostrengthtraining.com for Coach Ash / Myo Strengthhttps://linktr.ee/Ashspilks for Coach Spilks / BodyMindBalance FitIf you're looking for the best supplements in the industry, we both recommend Morphogen Nutrition. You can use discount codes "MYOSTRENGTH" to save 10% at check out!2023-05-111h 00
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit267. Pre-, Post- und Intra Workout Ernährung und Supplements für maximalen Muskelaufbau! (Teil 2/2) - mit Scott Stevenson, PhDDiese Folge ist der 2. Teil zusammen mit Scott Stevenson über das Thema Ernährung rund um das Training. Wir gehen darauf ein welchen Effekt es hat vor, im oder nach dem Training etwas zu essen und warum es eine Rolle spielt in Bezug auf Muskelaufbau, aber auch generell Leistungssteigerung im Bezug auf andere Sportarten! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizien...2023-03-111h 02
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit266. Antientzündliche Effekte von Vitamin C & E und Schmerzmittel zerstören Trainingsreiz und verhindern den Muskelaufbau?! Das solltest du berücksichtigen! (Teil 1/2) - mit Scott Stevenson, PhDIn dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen amerikanischen Stammgast Scott Stevenson bei mir zu Gast in der Show. Scott besitzt langjährige Trainingserfahrung und ist auch tätig als Wissenschaftler im Bereich Training und Ernährung. Wir gehen in dieser Podcast Folge auf die Auswirkungen von Vitamin C & E auf unsere Trainingsleistungen und die daraus resultierenden Adaptionen ein und was man bei dem Timing dieser Vitamine und andere antientzündlichen Stoffe beachten sollte. Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplement...2023-03-0452 min
Therapie & Training TalkTWUP #191 - Dr. Scott StevensonThe Wolfgang Unsoeld Podcast
Dr. Scott Stevenson, PhD, ist ein Bodybuildingsphysiologe und Wettkampfsbodybuilder mit 4 Jahrzehnten Trainingserfahrung, der seit letzten 30 Jahren als Personal Trainer, Coach und Berater gearbeitet hat. Der ehemalige Universitätsprofessor (Cal Poly Pomona, University of Tampa, USA), Kolumnist für EliteFTS™️ und Mitverfasser von John Meadows’ “The Brutality of Mountain Dog Training hat seine Erfahrung und Wissen mit wissenshaftichen Prinzipien in sein Trainingsystem “Fortitude Training” miteinverwoben. Sein neueste Buch “Be Your Own Bodybuilding Coach – A Reference Guide for Year Round Bodybuilding Success” stellt Bodybuildern einen umfassenden Reiseführer zur Verfügung.
Scott ist verfügbar für Beratungsgespräche...2023-01-301h 20
Talk Talent To MeTalent Plus Director of Leadership Analytics Dr. Scott WhitefordToday on the show we are joined by Dr. Scott Whiteford, Director of Leadership Analytics at Talent Plus, a strength-based management company that is rooted in positive psychology. Their mission is centered on understanding an individual’s greatest strengths and how best to utilize those strengths, both for selection and development. In our conversation, we delve into what it means to focus on strengths rather than weaknesses, the importance of self-reflection, and how to become increasingly specialized as you progress in your career. Scott also shares his advice for young people on how to discover their strengths, the importance of...2023-01-2635 min
The Revive Stronger Podcast344: Perfect Technique Is Not What You Think It Is - Scott StevensonToday I chat with Scott Stevenson.
In this 2 parter, we cover stretch-mediated hypertrophy and the role of long muscle lengths. This time, we talk about that perfect technique is not what you think it is and then dig into some changes Scott has made to his training and nutrition over the past decade.
Here is part 1:
https://youtu.be/ILzehqbT1_U
Timestamps:
(00:00) What to look at to know if things are working
(17:24) Perfect technique is not what you think it is
(30:40) Genetics, results and expected progress
(34:23) Has there been any big chances for programming over the past years?
(42:35) Volume tolerance...2022-12-311h 05
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit257. Konzentration und Fokus verbessern für maximale körperliche und mentale Leistungsfähigkeit! - mit Dr. Scott Stevenson und Frank TaegerTeil 2 des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das Thema: Konzentration und Fokus verbessern für maximale körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Zusammenhang mit unserer täglichen Handynutzung und dem Social Media Konsum! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! Hier findet ihr alle Links zu Scott: ► Instagram: https://www.instagram.com...2022-12-311h 00
The Revive Stronger Podcast343: Stretch-Mediated Hypertrophy & Long Muscle Lengths - Scott StevensonToday I chat with Scott Stevenson.
In this 2 parter, we cover stretch-mediated hypertrophy and the role of long muscle lengths. And then dig into some changes Scott has made to his training and nutrition over the past decade.
Timestamps:
(00:00) Intro
(09:03) Stretch-mediated hypertrophy and Scott's experience
(23:41) How to stretch and how to benefit from them?
(35:54) Occlusion training
(42:54) Individual differences and what makes elites really stand out
(50:17) Limitations of scientific studies and applying it to yourself
https://www.instagram.com/fortitude_training/
Thanks, please comment, like and subscribe!
COACHING: https://revivestronger.com/online-coaching/
WEBSITE: https://www.revivestronger.com/
MINI CUT MOVEMENT: https...2022-12-241h 02
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit256. Das Dilemma der Sozialen Medien und Auswirkungen auf unsere Psyche, Körper, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (Teil 1/2) - mit Frank Taeger & Dr. Scott StevensonTeil 1 des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das Thema: Das Dilemma der Sozialen Medien und Auswirkungen auf unsere Psyche, Körper, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (Teil 1/2) Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! Hier findet ihr alle Links zu Scott: ► Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ ► Facebook: https://www.facebook.com/s...2022-12-241h 04
Elite Physique UniversityEp. 79 Dr. Scott Stevenson- Advanced Training
On Episode 80, we were welcomed by Dr. Scott Stevenson, researcher, bodybuilder, and author of “Fortitude Training” and “Be Your Own Bodybuilding Coach.” Dr. Stevenson has been one of the leading researchers in the industry, with publications in peer-reviewed journals, and articles in Musclemag and Flex Magazine.
During our chat, we covered the principles of Fortitude Training, and how to program based on each person’s growth rate. Dr. Stevenson breaks it down to the cellular level and how genetics play a role in muscle growth. Other topics covered include adjusting training as you age to maintain an incredible p...2022-09-1446 min
Get to Know - with Dallen and AlexEp.9 - Bridging Gaps Between Science and Application feat. Dr Scott Stevenson | Genetics and Understanding Research Welcome our very esteemed guest, Dr. Scott StevensonWe've had the pleasure of being joined by Scott today to help us learn the unavoidable reality of genetic limitations and how to interpret research in a way that can serve us. As always, there are a few tangential conversations that we delve into and was a pleasure to be a part of!I highly recommend anyone to purchase Scotts book as I had done years ago.'Be Your Own Bodybuilding Coach' (https://www.amazon.co.uk/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810)2022-09-021h 09
Supplement Engineer PodcastEpisode #160: Dr. Scott Stevenson Returns -- Caffeine-only vs Pre Workout Supplement ResearchJOIN THE INSIDER & GET EXCLUSIVE CONTENT!
https://www.patreon.com/supplementengineer
https://supplementengineer.com
Coaching & Business inquiries: thesupplementengineer@gmail.com
In this episode of the Supplement Engineer Podcast, Dr. Scott W. Stevenson rejoins the podcast.
Dr. Scott is a highly accomplished individual with decades of experience in the fitness industry.
He holds a PhD in Applied Exercise Physiology from the University of Georgia. He's also a licensed acupuncturist, published author, competitive bodybuilder, and the creator of FORTITUDE TRAINING.
In thi...2022-07-151h 44
The CEO PodcastDefying the Odds: Climbing the Ladder in a Male-Dominated Industry with Special Guest, Tanya StevensonThis week in episode 2.20 of The CEO Podcast, Scott De Long, Ph.D., and Vince Moiso, MBA, welcome special guest, Tanya Stevenson. To say that Tanya is a "go-getter" would be an understatement. In this episode, she'll talk about how she did not let a lack of higher education or the fact she worked in a historically male-dominated industry, get in the way of achieving her career goals. She will share how she bootstrapped her way up the ladder in the auto industry to reach the executive level. If you are one of the many...2022-06-0933 min
Hanselminutes with Scott HanselmanSite Reliability Engineering with PagerDuty's Stevenson Jean-PierreScott talks to PagerDuty's Stevenson Jean-Pierre about the art and science of Site Reliability Engineering. What's the role of the SRE in today's modern DevOps lifecycle? How do they interaction and share ownership (and uptime!) of your apps and sites? Who carries the pager in 2022?
2022-04-1431 min
Raised on the RadioCEP Episode #215 - Dr. Scott StevensonFor this episode, Colt and James were joined by returning guest and good friend, Dr. Scott Stevenson. Dr. Stevenson is a Bodybuilding Physiologist, author of Fortitude Training and Be Your Own Bodybuilding Coach, speaker/presenter, and contains so much knowledge in his brain that it will make your head explode. During this episode you will hear us discuss some topics in neuroscience including the intricacies of learning, trauma and loss and how intense emotion affects the memory and the brain, how to find exercise and life enjoyable, and much more. Be sure to visit Dr. Scott on Instagram at instagram.com...2022-03-042h 01
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit201. Roundtable P-Ratio: Maximaler Muskelaufbau bei minimalem Fettzuwachs, so geht's! mit Nicole Makowski, Scott Stevenson & Valentino PelusoIn dieser Folge hatte ich mal wieder drei Interviewgäste gleichzeitig in der Show. Ich durfte nochmal mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson, die Athketin und Fitness und Bodybuilding- Coachin Nicole Makowski und meinen guten, alten Stammgast Valentino Peluso gleichzeitig im Podcast begrüßen. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema P-Ratio. Was ist das eigentlich und welche Studien gibt es aktuell dazu? Neben den aktuellen Daten geben wir euch unsere eigenen Erfahrungen und die Erfahrungen aus unseren Coachings mit um euch möglichst praktische angelehnte Ansätze mitzugeben. Viel...2021-11-271h 24
THE BODCAST - KENYAINTERVIEW WITH DR.SCOTT STEVENSON ON FORTITUDE TRAINING, NUTRIENT TIMING & MORE.Welcome to Episode 9 of the Bodcast.
Today we are truly honoured to be joined by Dr. Scott Stevenson.
Scott is well known in the bodybuilding world with over 30 years of experience in the gym and twenty plus years as a personal trainer and in online coaching.
Not only is Scott a bodybuilder, but holds a PhD, is a licensed acupuncturist, educator, and lover of dogs!
In this episode we cover:
Scott’s background and how he came up with his training programme/ style called Fortitude training.
The basics of Fortitude and how to use it.
The importance of longevity and en...2021-11-141h 27
RNT Fitness RadioEp 237 - Maximising Muscle Building & Peak Week with Dr. Scott StevensonOn this episode of RNT Fitness Radio, I’m pleased to welcome back Dr Scott Stevenson, as go deep into muscle building and bodybuilding - discussing topics such as how to use pauses, how to maximise tension for growth, the difference between beginners, intermediates and advanced, meditative effects of bodybuilding, peak week and what it takes to execute a death set that has you talking to God at the end. Scott is a wealth of knowledge, and we could have spent hours talking about the intricacies of bodybuilding. If you’re ready to take your physique to the next level, this...2021-11-082h 24
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit195. Stellenwert der Genetik bei der Körperfettzunahme, Homöostase durchbrechen, Kraft der Visualisierung, Willensstärke uvm.! - mit Scott StevensonIn dieser Folge habe ich den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson bei mir zu Gast in der Show. Scott hat bereits über 40 Jahre Trainingserfahrung und ist darüber hinaus auch noch PhD Absolvent. Wir reden über die verschiedensten Themen von Übergewicht in der Bevölkerung, zu Mentaltraining und der mentale Umgang mit Diäten, über warum Bewegung für den Körper so wichtig ist, bis hin zu Visualisierungen. Du findest alle Themen mit den passenden Zeitangaben weiter unten. Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bz...2021-10-091h 47
The Revive Stronger Podcast270: Scott Stevenson - Scientific Approach to Peak Week Part 2Here is part 1 if you haven't watched it yet:
https://youtu.be/D4KUI1E_HaI
Scott Stevenson is back on the show.
We dig into a recent paper he was part of all to do with peak week. Peak week seems to be a mysterious time for a lot of bodybuilders, we dive into how this study helps tackle this. As ever so much to dig into in this chat with Scott, one not to miss.
https://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-021-00296-y#:~:text=Bodybuilders%20typically%20employ%20periods%20of,8%2C9%2C10%5D.
Timestamps:
(00:00) Intro
(01:23) Head-down-tilt
(11:19) What not...2021-08-021h 07
The Revive Stronger Podcast269: Scott Stevenson - Scientific Approach to Peak WeekScott Stevenson is back on the show.
We dig into a recent paper he was part of all to do with peak week. Peak week seems to be a mysterious time for a lot of bodybuilders, we dive into how this study helps tackle this. As ever so much to dig into in this chat with Scott, one not to miss.
https://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-021-00296-y#:~:text=Bodybuilders%20typically%20employ%20periods%20of,8%2C9%2C10%5D.
Timestamps:
(00:00) Intro
(03:43) Peak week thoughts
(13:05) Stress during peak week
(20:34) Having a coach during peak week
(25:02) Practice runs
(28:20) Fat loading
(43:59) What to...2021-07-2656 min
The Abi Khan Show#77 Dr. Scott Stevenson - Philosophy & Training MethodsWelcome to the Show!
On today's episode I have the pleasure of speaking with Dr. Scott Stevenson https://www.instagram.com/fortitude_training
Dr. Scott W. Stevenson, PhD, LAc is an applied exercise physiologist (PhD from University of Georgia, ACSM and NSCA-certified), licensed acupuncturist (State of Florida) and competitive bodybuilder (four overall titles, including the 2009 NPC Mr. Arizona, and four top 5 national level showings). Scott has over thirty years in the gym and two decades of experience personal training and coaching online.
Scott believes in keeping an open “beginner’s minded” approach to finding what...2021-07-171h 30
Edamame12. Bryan G. StevensonBryan G. Stevenson is a filmmaker who’s worked with Nike, the Madbury Club, Apple, and most recently, as the Equal Justice Initiative’s videographer! EJI is a nonprofit committed to ending mass incarceration and excessive punishment in the US, founded by Bryan A. Stevenson– Bryan G.’s uncle. In this ep, Joanna, Scott, and Bryan chat about filmmaking from home films to feature film sets like Just Mercy. Bryan shares insights from director Destin Cretton, his cameo appearance in the film, and what it was like dropping out of UPenn to work in New York. Tune in to hear som...2021-05-191h 07
Profit with Law: Profitable Law Firm GrowthImproving Legal Firm Productivity by Embracing Technology with Scott Stevenson - 202Send us a textShownotes can be found at https://www.profitwithlaw.com/202. The emergence of digital technology has shifted how business transactions and services are done. With innovations being developed everyday, the legal community now faces the challenge of collaborating with clients online. However, this would not be a massive challenge if we chose to embrace progress and modernization. Through technology like automation software, your law firm can improve the quality of your services and be more efficient. In this episode, Scott Stevenson joins Moshe Amsel to talk about transaction i...2021-04-2958 min
Social Media Lab LIVE!💲💲 The Science of Having a Profitable Online Business! With Parker StevensonCurious how to have a profitable online business? We’re gonna dive into that in the next episode of the Social Media Lab LIVE!!
I will be interviewing Parker Stevenson to find out all about “The Science of Having a Profitable Online Business!”
Who is Parker Stevenson?
Parker is a co-owner and the Chief Business Officer at Evolved Finance; a bookkeeping agency that specializes in helping online entrepreneurs to build more profitable and financially stable online businesses.
For over 6 years, Parker has been advising some of the top coaches, course creators, influe...2021-04-2239 minElite Physique UniversityEp. 56 Part 2 Dr Scott Stevenson
In part 2 of this episode Dr. Scott Stevenson joins the show to go over his book Be Your Own Bodybuilding Coach and we tackle questions from key subjects. Areas discussed include EAA’s vs BCAA’s, EAA’s instead of whey, intra workout shakes and concepts, blood flow restriction training, training after 40 and should you train differently as you age, higher reps for growth, and much much more. Enjoy!
To follow Scott on IG go to @fortitude_training
To buy his book Be Your Own Bodybuilding Coach visit https://www.amazon.com/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810/ref=sr_1_1...2021-04-1646 minElite Physique UniversityEp. 55 Part 1 Dr Scott Stevenson
In part 1 of this episode Dr. Scott Stevenson joins the show to go over his book Be Your Own Bodybuilding Coach and we tackle questions from key subjects. Areas discussed include metabolic flexibility, insulin sensitivity, using carbs or fats for fuel, post workout utilization of carbs and fats, GDA’s and their wide ranges of use and even where they may interfere with gains or cause fat gain, and much much more. Enjoy!
To follow Scott on IG go to @fortitude_training
To buy his book Be Your Own Bodybuilding Coach visit https://ww...2021-04-071h 07
Beyond FitEpisode 168: Four Decades of Bodybuilding w/ Dr. Scott StevensonDr. Scott Stevenson is an experienced bodybuilder who is also well versed academically which always makes for a very exciting time on the show! I got to pick his brain on studies, finding what works for a bodybuilder, and even some Eastern Philosophy. Enjoy!
Follow Scott on Instagram and check out his website!
Timestamps:
1:26 Scott’s journey (why college sucks, training fallacies).
14:15 The personal bodybuilding inventory (progress variables, auto-regulation).
20:39 Find the things that work for you and just get fucking strong.
44:44 There’s more than one way, how far are you willing to go with...2021-03-241h 29
Brains and Gains with Dr. David MaconiDr. Scott Stevenson + Cornelius Parkin on Training Intensity, Testosterone Levels, TRT,Here we round out the 2nd and final part of the podcast with Dr. Scott Stevenson and Cornelius Parkin, discussing the following topics:0:15- Normal ranges of testosterone3:00- My recent testosterone levels 5:30- Vitamin D / sun exposure / melanotan 9:00- Proper TRT levels 10:00- Could lower testosterone be helpful as we age?17:00- Is it easier psychologically to simply stop lifting after coming off gear?20:00- Different mentality among natural vs enhanced lifters23:45- Does starting skinny mean you have bad genetics?30:30- The importance of very intense training 40:00- Why inc...2021-02-0655 min
The EveryCalorieCounts PodcastNutrient Timing & Anabolic Window With Dr. Scott StevensonWelcome back to the podcast! this week we're talking about nutrient timing and the "anabolic window" to help up better understand this topic this week we have a special guest. He is well known in the bodybuilding community, you may have come across his content on sites like Elite FTS or Mountain Dog Training. Dr. Stevenson is an applied exercise physiologist, licensed acupuncturist, national level competitive bodybuilder, experienced coach and trainer, active podcaster, educator and the author of two amazing books; Fortitude Training and Be Your Own Bodybuilding Coach. Scott’s approach combines the knowledge he’s...2021-02-041h 33