abgrenztabnehmenachtsamkeitangstatemauflostbefreistbereitbesserbingebleibstdeinemdeinendeinerdiateatingeinfacheinfachenemotionalesessenessstorungfolgefressattackenfuhlenfurgesundegluckglukosegrenzenheiheutehungerinnereinterviewkannstkindkopfkorperkorperbildkraftlebendigkeitleitfadenliebeloslassenlustmachtmangelmanipulationmannmichpowerschamschlusselschonschrittschrittensehenselbstbewusstseinselbstliebeselbstvertrauenselbstzweifelsetzensexspurenstarkenstattstimmenstoppentoxischetricksuberuberwindenverbindungverstehenwarumwegwenigerwiewillstwirwirklichyoga